Incarner sa voi(e)x
Le « e » entre parenthèses, c'est parce qu'on ne trouve sa voix qu'en trouvant sa voie.
Le déplacement
Savoir parler ne suffit pas. Il y a un gouffre entre maîtriser des techniques de rhétorique et s'autoriser à prendre la parole quand les enjeux sont réels. Ce parcours ne s'arrête pas à la capacité (la technique) : il va jusqu'à la légitimité (le droit de parler).
C'est un parcours d'empowerment qui dénoue les blocages, déjoue l'autocensure et transforme les silences en discours incarnés.
Ce qu’on y fait
L'Élan
Improvisation → Fondations
Maîtriser les bases essentielles de la prise de parole : posture, regard, respiration, espace.
Les Racines
Arbre de vie → Structure
Structurer son message pour captiver l'auditoire. S'appuyer sur la narration pour créer l'impact.
Les Fondations
LEGO® Serious Play → Ancrage
Transformer le trac en énergie. Modéliser en 3D ce que l'on veut vraiment dire.
L'Ancrage
Mental & Hypnose → Émotions
Décrypter le non-verbal, aligner sa gestuelle sur son discours, gérer le stress en profondeur.
Le Reflet
Face caméra → Présence
Se présenter de manière percutante en vidéo. Travailler son image et sa voix enregistrée.
Le Cap
Agile → Collaboration
Développer un leadership collaboratif et porter une vision claire pour engager les autres.
Avant → Après
Ce qu'on observe avant
- Prise de parole évitée ou subie
- Manque de structuration sous pression
- Autocensure et sentiment d'illégitimité
Ce qui change après
- La parole devient un outil maîtrisé
- L'ancrage corporel soutient le discours
- Le sentiment de légitimité permet d'occuper l'espace
Deux publics, un parcours
Ce socle méthodologique est le même pour tout le monde. Seuls changent la durée, l'intensité et le contexte de restitution.
Pour les adultes (managers, équipes, étudiants) : Ce socle méthodologique est le même pour tout le monde. Seuls changent la durée, l'intensité et le contexte de restitution. Composer votre parcours. (Mémoire du Futur).
Pour les jeunes éloignés de l'emploi : Jeunesse.